Accompagnement par le Toucher
Séance individuelle

Je propose des séances individuelles, où le toucher vous accompagne dans la rencontre avec vous-même.

Je privilégie l’écoute et le respect afin que la confiance puisse vous permettre de vous abandonner à la découverte de nouveaux ressentis.

Le Toucher a de nombreux bienfaits, qui sont notamment :

  • Le développement de la conscience corporelle et la structuration de nouveau ressentis
  • Le dénouement des tensions, l’apaisement de l’émotionnel et de l’activité mentale, ce qui apporte une régénération profonde
  • La rencontre intérieure et la connaissance de soi, afin de construire ou reconstruire l’estime de soi de façon sensible et respectueuse
  • L’entretien de l’homéostasie du corps et le renforcement de l’énergie vitale.

Je peux vous recevoir pour :

  • Une séance de Massage Bien-Être, un moment de détente rien que pour vous.
  • Un Accompagnement dans une période de votre vie où vous sentez que vous avez besoin d’être accompagné.e, soutenu.e, écouté.e (verbalement et/ou non verbalement). Que ce soit pour un changement de vie (deuil, divorce ou séparations diverses, passage de l’adolescence à l’adulte ou de la vie active à la retraite…etc), une dépression ou burn out, un sentiment de solitude et d’isolement (idées noires, pensées suicidaires…), une mauvaise image de soi (manque de confiance, dévalorisation, complexes corporels…)
    La liste n’est pas exhaustive…
  • Un Accompagnement pour faire du Toucher, un outil de Rencontre et de Connaissance de Soi. Le Toucher a la particularité de nous permettre, au fur et à mesure des séances, de découvrir des espaces intérieurs qui ne demandent qu’à être explorés, libérés, reconnus pour vivre au plus proche de sa vraie nature.
  • Ou tout simplement pour honorer le Vivant en vous et nourrir la sensation et le plaisir d’exister en ce monde.

 

Tarifs et durée : 60€/1h – 75€/1h30

Lieux : Puy Hautier – Fournols (63)
             Alpes Maritimes (1 fois tous les 2 mois)

Accompagnement par le Toucher
Séjour Ressourcement

 

Vous vous sentez fatigué.e, stréssé.e?

Vous venez de passer des moments difficiles dans votre vie? ou vous les vivez encore?

Vous ressentez le besoin de faire une pause, un retour sur vous, de vous ressourcer?

Ou bien, vous souhaitez approfondir votre relation à vous-même?

Ou bien encore, vous êtes vous-même thérapeute, accompagnant.e et vous avec besoin en retour, de vous occupez de vous?…

Je propose des séjours de ressourcement afin de prendre ce temps si précieux dans nos vies mouvementées.

Je vous accueille au cœur de l’Auvergne, dans un endroit propice à la détente, au silence, à l’émerveillement, à la beauté et à la simplicité.

Durant ces séjours, je peux vous proposer chaque jour (à définir ensemble avant votre arrivée) :

  • 1 à 2 séances d’accompagnement par le Toucher – entre 1h à 2h de soin par jour
    et/ou
  • 1 séance d’art du mouvement en salle ou à en nature (selon vos envies et la météo)
    et/ou
  • 1 séance de marche méditative en silence en pleine nature
    et/ou
  • 1 séance de relaxation/méditation
    et/ou
  • 1 entretien d’1h ou 1h30 si vous en sentez le besoin

Tarifs : Entre 80€ et 120€ /jour + hébergement

Lieu : Puy Hautier – Fournols (63)

Pour vos séjours Ressourccement, un programme personnalisé vous sera proposé, en fonction de vos besoins, envies, de la durée de votre séjour, ainsi que votre budget. Merci de me contacter par mail ou téléphone pour que nous puissions en discuter ensemble.

Vous souhaitez venir à 2, 3 ou 4, c’est possible également.

Dates : A définir selon nos agendas respectifs. De 1 journée à 10 jours selon votre demande.

Hébergement : Selon vos critères, je peux vous orienter vers des chambres d’hôtes à proximité de chez moi, afin que vous puissiez profiter au maximum de votre séjour. Tarifs entre 25 et 80€ environ par nuit.

Accompagnement par l’écoute
& la parole
Séance individuelle

 

Vous avez besoin d’être écouté.e, entendu.e, de déposer vos ressentis, vos pensées, vos émotions dans ce que vous traversez. Vous avez besoin de changer votre regard sur une situation, de prendre de la hauteur, de la regarder sous un autre angle. Je vous propose des séances qui peuvent se faire en face à face ou par téléphone afin de vous accompagner dans le respect et l’écoute de ce que vous êtes.

 

Tarifs et durée : 40€/1h – 60€/1h30

Lieux : Puy Hautier – Fournols (63)
Alpes Maritimes (1 fois tous les 2 mois)

             Ou par téléphone


Fournols - Haut Livradois - Puy de Dôme - Auvergne

Tél : 06 59 43 05 76